Amamantar a tu bebé
La lactancia materna es la forma más natural de alimentar a su bebé. Proporciona todos los nutrientes que su bebé necesita durante los primeros seis meses de vida, satisface su hambre y su sed al mismo tiempo. También ayuda a crear un lazo de amor entre usted y su bebé.
La leche materna tiene un número de beneficios para la salud de su bebé:
- la leche materna contiene todos los nutrientes que su bebé necesita durante los primeros 6 meses
- también satisface la sed bebé.
- ayuda a desarrollar el cerebro y los ojos y otros sistemas del cuerpo.
- el acto de la lactancia materna contribuye con el desarrollo de los maxilares.
- ayuda al bebé a resistir la infección y la enfermedad, incluso más tarde en la vida.
- reduce el riesgo de obesidad en la infancia y más tarde en la vida.
- contiene una serie de factores que protegen a su bebé, mientras que su sistema inmunológico aún está en desarrollo.
La lactancia materna también tiene muchos beneficios para las madres
No sólo es conveniente, barato, y siempre disponible, también:
- reduce el riesgo de hemorragia inmediatamente después de la entrega
- reduce el riesgo de cáncer ovario y mama
- es conveniente y barato
- puede calmar a su bebé
- prolonga la cantidad de tiempo antes de que llegue su periodo de nuevo
Generalmente, usted puede iniciar la lactancia materna dentro de la primera hora o así de nacimiento de su bebé. La primera leche en sus senos se llama calostro. Esta leche es bastante gruesa y puede ser de color amarillento.
Es muy rica en proteínas y anticuerpos que ayudan a dar a su bebé un buen comienzo en la vida. La leche materna madura gradualmente reemplaza el calostro en los primeros días después del nacimiento.
Idealmente, usted debe tratar de mantener cerca a su bebé inmediatamente después del parto. Usted sostenga a su bebé contra su pecho y entre sus senos por un tiempo, hay una buena probabilidad de que él o ella vaya a encontrar el pezón y comienzan a alimentarse sin ayuda de ningún tipo. Su partera o un consultor de la lactancia también puede ayudar a guiar a usted y a su bebé en posición.
Buen posicionamiento y el apego
La clave para el éxito de la lactancia materna es la colocación cómoda y un buen agarre
Si su bebé está bien conectado a su mama serán menos propensos a experimentar problemas con la lactancia, como los pezones agrietados, y su bebé va a obtener la mayor cantidad de leche de la mama.Cuando el bebé abra la boca, acérquelo rápidamente a su mama para tomar un buen bocado de tejido mamario.
Como llevar a su bebé a su pecho puede ayudar a sostener a su pecho como si fuera un sandwich, con su pezón destinado en el techo de la boca de su bebé.
Señales de que su bebé está bien conectado incluyen:
- Su barbilla del bebé debe estar dentro de su seno, y de su boca debe ser abierto con la parte inferior del labio curvado hacia atrás.
- No debe haber dolor en el pezón, pero usted puede sentir una sensación de estiramiento como el pezón se ajusta a la lactancia materna.
- Más de la areola será visible sobre la parte superior del labio superior de su bebé que debajo de ella.
- Las mejillas de su bebé no deben ser succionadas y no debe haber ruido durante la succión.
¿Con qué frecuencia debe alimentar al bebé?
Durante la primera semana de vida de la mayoría de los bebés se desarrollan gradualmente un patrón de alimentación de ocho a doce veces en un período de 24 horas. Usted debe alimentar a su bebé cuando él o ella muestra signos de hambre.
Usted sabrá que su bebé está recibiendo suficiente leche materna si él o ella:
- Si la alimentación es de al menos 8 veces al día (con algunos de los canales que ocurren de la noche a la mañana).
- Si moja los pañales desechables de 6 a 8 veces por día (esto varía mucho de un bebé a otro).
- Tiene 2 o más movimientos blandos o mucosos en las deposiciones por día alrededor de las primeras 6 semanas de vida (los bebés tienen el menor número de movimientos intestinales, una vez que llegan aproximadamente 6 semanas).
- Está creciendo y aumentando de peso como se esperaba.
- Está alerta cuando se despierta, y razonablemente contento.
La construcción de su suministro de leche
Cuando se trata de la lactancia materna, la oferta es igual a la demanda. Mientras más alimente a su bebé, más leche tendrá de sus senos. Algunos consejos para establecer y mantener un buen suministro de leche son:
- Deje que su bebé amamante hasta que deje de succionar y tragar, deje que salga de su pecho y luego ofrezca su segundo pecho.
- Su pecho en la noche, así como durante el día. Evite dar cualquier extra que se alimente de los biberones, ya que esto reduce la necesidad de que su bebé succione su pecho y reduce el suministro de leche.· evitar el uso de maniquíes (chupones)
El manejo de los problemas
La lactancia materna es natural, pero es también un proceso de aprendizaje para usted y su bebé. A veces los problemas se desarrollan. No tenga miedo de pedir ayuda en cualquier etapa de su vida con la lactancia materna. Ante cualquier duda consulte a su médico.
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